Когда в Украине переводят часы на летнее и зимнее время?
Еще несколько лет назад народные депутаты говорили об отмене процедуры перевода часов. Это внесло еще больше непонимания в жизнь украинцев. Поэтому многие интересуются, нужно ли переводить часы, когда это нужно сделать, когда переводить часы вперед, а когда - назад.
Перевод часов в Украине регулируется постановлением Кабинета Министров Украины от 13.05.1996 года №509 «О порядке исчисления времени на территории Украины. Согласно постановлению, на территории Украины действует время второго часового пояса или так называемое киевское время.
И главная информация, которая содержится в постановлении №509» - время перевода часов в стране.
Итак, на всей территории Украины часовая стрелка переводится в последнее воскресенье марта в 3:00 на 1:00 вперед и в последнее воскресенье октября в 4:00 на 1:00 назад.
То есть, в последнее воскресенье октября можем поспать на часок дольше, а в последнее воскресенье марта, наоборот, на 1 час меньше.
Перевод часов в Украине на летнее и зимнее время в 2023 году
В 2023 году последнее воскресенье марта выпадает на 26 марта, последнее воскресенье октября – это 29 октября. Поэтому 26 марта 2023 года – нужно перевести часы на 1 час вперед, 29 октября 2023 года осуществляется переход на зимнее время, соответственно, часовую стрелку нужно перевести на 1 час назад.
Зачем переводить часы на летнее и зимнее время?
Кроме вопроса «когда» многих интересует вопрос – зачем переводить часы? Ведь для человеческого организма, который имеет свое биологическое время, и которому нужен определенный режим, это стресс. Тем более, существуют другие категории населения (маленькие дети, пенсионеры, больные люди), для которых перевод часов еще больший стресс, а в некоторых случаях – большой риск для здоровья.
Основная причина перевода часов – экономия. Перевод часов на летнее время вводится для экономии электроэнергии, зимнее время – для более эффективного использования светового дня. Более подробно о том, как экономить электроэнергию дома, читайте в статье.
Таким образом, преимуществом перевода часов на летнее и зимнее время является экономия электричества, главным недостатком – негативное влияние на здоровья человека.
Как адаптироваться к переводу часов?
Поскольку перевод часов регулируется на законодательном уровне граждане не могут повлиять на этот процесс. Единственное, что мы можем сделать – это подготовить себя, своих детей и близких. Сложнее всего привыкнуть к переходу на летнее время. Ведь в марте нужно будет перевести часовую стрелку на 1 час вперед. А просыпаться раньше на целый час – дело непростое. Особенно это касается подъёма в садок, школу или на работу. Поэтому за неделю до перевода начните ложиться спать на минут 15 раньше, а в конце неделе вы уже сможете засыпать на 1 час раньше. Если говорить про адаптацию в процессе перехода на зимнее время, то вам наоборот захочется быстрее спать. Поэтому за неделю до перевода можно ложиться спать на 15 минут позже.
